📖 Учебник: Матвеев А.П. / Лях В.И. «Физическая культура. 6 класс», Просвещение, 2023. ФПУ: Приказ Минпросвещения России № 436 от 22.06.2026. Урок идёт по этому учебнику (учитель называет §/упражнения); учебника нет — материал урока полноценен. Разметка КТП по учебнику →
Физическая культура и здоровый образ жизни
Правила безопасности и самоконтроль нагрузки
Лёгкая атлетика. Техника спринтерского бега
Бег на средние дистанции. Развитие выносливости
Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»
Метание малого мяча на дальность
Гимнастика. Акробатические комбинации
Гимнастика. Упражнения в равновесии и опорный прыжок
Развитие силы и гибкости
Баскетбол. Ведение, передачи, броски
Волейбол. Приём и передача мяча сверху и снизу
Спортивные игры по упрощённым правилам
Лыжная (кроссовая) подготовка. Основы техники
Комплекс ГТО. Нормативы для возраста
Основы ЗОЖ. Питание, режим, профилактика травм
Итоговый урок. Самоконтроль и планирование
Начните с бесплатного урока
Ребёнок занимается с личным AI-учителем, а вы получаете честный отчёт: тема, оценка, вовлечённость.