📚
Физическая культура, 10 класс
Личный AI-учитель: Физическая культура, 10 класс. Голосовой урок с объяснением на доске, задачами по одной и разбором ошибок. По программе ФООП.
Попробовать бесплатно →Первое занятие бесплатно · без карты · 0 готовых уроков из 16 тем
Как проходит урок
Живой голосовой урок: учитель объясняет тему на доске, даёт задачи по одной, при ошибке — не подсказывает ответ, а разбирает шаг за шагом.
Учитель: Разберём новую тему шаг за шагом. Готов начать?
Ученик: Да!
Учитель: Отлично. Объясняю на доске, задаю по одной задаче и при ошибке разбираю, а не подсказываю ответ.
Программа курса (16 тем по ФООП)
📖 Учебник: Матвеев А.П. / Лях В.И. «Физическая культура. 10 класс», Просвещение, 2023. ФПУ: Приказ Минпросвещения России № 436 от 22.06.2026. Урок идёт по этому учебнику (учитель называет §/упражнения); учебника нет — материал урока полноценен. Разметка КТП по учебнику →
- Физическая культура в жизни современного человека
- Самоконтроль. Методы оценки физической подготовленности
- Основы построения самостоятельных тренировок
- Лёгкая атлетика. Бег на короткие и длинные дистанции
- Кроссовая подготовка. Развитие общей выносливости
- Прыжки и метания. Совершенствование техники
- Гимнастика и атлетическая подготовка
- Развитие силы, выносливости и гибкости
- Баскетбол. Совершенствование техники и тактики
- Волейбол. Совершенствование техники и тактики
- Футбол. Тактика и командное взаимодействие
- Лыжная (кроссовая) подготовка. Прохождение дистанций
- Прикладная физическая подготовка
- Комплекс ГТО. Подготовка и выполнение нормативов
- Основы ЗОЖ. Физическая активность и профилактика
- Итоговый урок. Индивидуальная программа занятий
Начните с бесплатного урока
Ребёнок занимается с личным AI-учителем, а вы получаете честный отчёт: тема, оценка, вовлечённость.
Начать бесплатно