📖 Учебник: Матвеев А.П. / Лях В.И. «Физическая культура. 9 класс», Просвещение, 2023. ФПУ: Приказ Минпросвещения России № 436 от 22.06.2026. Урок идёт по этому учебнику (учитель называет §/упражнения); учебника нет — материал урока полноценен. Разметка КТП по учебнику →
Физическая культура в системе ЗОЖ
Самоконтроль. Оценка функционального состояния
Лёгкая атлетика. Бег на короткие и длинные дистанции
Кроссовая подготовка. Развитие выносливости
Прыжки в длину и высоту с разбега
Метание мяча и гранаты
Гимнастика. Комбинации и опорный прыжок
Атлетическая и силовая подготовка
Развитие скоростно-силовых и координационных качеств