📖 Учебник: Матвеев А.П. / Лях В.И. «Физическая культура. 8 класс», Просвещение, 2023. ФПУ: Приказ Минпросвещения России № 436 от 22.06.2026. Урок идёт по этому учебнику (учитель называет §/упражнения); учебника нет — материал урока полноценен. Разметка КТП по учебнику →
Физическая культура и здоровье человека
Самоконтроль и дозирование нагрузки
Лёгкая атлетика. Спринт и эстафетный бег
Бег на длинные дистанции. Развитие выносливости
Прыжки в длину и высоту с разбега
Метание мяча и толкание набивного мяча
Гимнастика. Акробатика, опорный прыжок, упражнения в висах
Атлетическая (силовая) подготовка
Развитие скоростно-силовых качеств
Баскетбол. Игровая практика и тактика
Волейбол. Игровая практика и взаимодействие
Футбол. Тактика игры, взаимодействие в команде
Лыжная (кроссовая) подготовка. Дистанции
Комплекс ГТО. Испытания и подготовка
Прикладная физическая подготовка. Основы самообороны
Основы ЗОЖ. Здоровье и работоспособность
Итоговый урок. Оценка физической подготовленности
Начните с бесплатного урока
Ребёнок занимается с личным AI-учителем, а вы получаете честный отчёт: тема, оценка, вовлечённость.