📖 Учебник: Матвеев А.П. / Лях В.И. «Физическая культура. 7 класс», Просвещение, 2023. ФПУ: Приказ Минпросвещения России № 436 от 22.06.2026. Урок идёт по этому учебнику (учитель называет §/упражнения); учебника нет — материал урока полноценен. Разметка КТП по учебнику →
Физическая культура и всестороннее развитие личности
Самоконтроль. Пульс, ЧСС, восстановление
Лёгкая атлетика. Бег на короткие и средние дистанции
Развитие выносливости. Кроссовая подготовка
Прыжки в высоту способом «перешагивание»
Метание малого мяча и набивного мяча
Гимнастика. Акробатические комбинации и опорный прыжок
Атлетическая гимнастика. Упражнения с отягощениями